O cuidado com a voz

O slogan “Seja Amigo da sua Voz” foi desenvolvido em 2005 com objetivo de conclamar a população, profissionais da voz ou não, para ações que visam a conscientização da sociedade quanto a importância da saúde da voz em suas várias dimensões.

Professores e telemarketing são mais afetados

Há três anos trabalhando como operadora de telemarketing em uma empresa de Call Center, uma colaboradora de 27 anos, desenvolveu uma lesão nas cordas vocais e, por conta disso, passou a fazer tratamento Fonoaudiológico.

Operadoras de telemarketing e professores são as profissões que mais sofrem com problemas nas cordas vocais, porque a demanda do número de horas de fala é maior. No caso das operadores de telemarketing, o ambiente não é tão ruim, mas eles têm metas para atingir no fim do dia e toda essa pressão, acaba por contribuir para algum problema.

Além disso, muitas operadoras têm uma modulação constante na voz. É como se o motorista usasse apenas a primeira e segunda marcha do carro, no fim acaba com o motor. Com a fala, acontece a mesma coisa.

Por isso, se ficar mais de quinze dias com rouquidão, sem nenhum quadro clínico como gripe e resfriado, é preciso procurar um especialista. As pessoas precisam se atentar que é com a voz que se expressam as palavras, ideias e sentimentos. E para tê-la sempre em ordem, é necessário apenas seguir algumas dicas simples e funcionais, entre elas evitar ingerir álcool em excesso, bem como outras drogas e procurar reduzir a quantidade de fala durante quadros gripais, crises alérgicas e período pré-menstrual.

Alerta sobre os sintomas

Os sintomas de uma possível lesão nas cordas vocais são simples e talvez por isso as pessoas não se preocupam em procurar um especialista para uma avaliação. A pessoa que pode apresentar algum problema geralmente fica cansada no fim do dia e perde totalmente a vontade de falar.

Uma outra situação é ficar de dois a três dias com rouquidão, o profissional vai para a casa e descansa e fica tudo bem, porém, depois de um tempo, volta a ficar rouca. E por fim, a mudança do tom da voz que varia em fraca, aguda, fina e grossa. Se qualquer um desses sintomas aparecerem, é preciso fazer uma avaliação com um Fonoaudiólogo especialista.

Importante também que a pessoa passe com um otorrinolaringologista para fazer uma análise da laringe e identifique se precisa de um tratamento.

Vale ressaltar que o trabalho vocal consiste em 50% de exercícios para ajuste muscular e os outros 50% comportamentais, que correspondem a alguns hábitos que as pessoas precisam passar a ter para que o tratamento seja eficiente.